Formation en préparation mentale pour les coachs

€990,00
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Formation en préparation mentale pour les coachs

Formation en préparation mentale pour les coachs

€990,00
Description du produit

Nul doute aujourd’hui que le facteur mental est devenu essentiel dans la réussite des sportifs. 

Que ce soit les jeunes, les amateurs ou les professionnels, tous ont besoin d’augmenter leurs compétences psychologiques pour progresser. Et tout commence par l’entraînement ! 

Le entraîneurs sont au premier rang et ont le pouvoir d’augmenter la confiance des sportifs. 

Or, beaucoup se plaignent du manque de connaissances en la matière. Il est vrai que les formations officielles d’entraîneur ne dispensent que peu d’enseignements sur les aspects psychologiques. Notre objectif est donc de répondre à ce besoin ! 

Nous avons élaboré une formation répartie en deux blocs de 10 modules, et qui vous permettra d’acquérir toutes les bases de la préparation mentale du sportif. 

Les 5 premiers modules vous guideront dans la connaissance que vous avez de vous-même et dans l’amélioration de votre leadership. Les 5 modules suivants vous donneront un ensemble d’outils et d’astuces pour faire progresser vos sportifs individuellement et collectivement. 

De fait, cette formation vise à vous transmettre nos + de 40 meilleurs outils de préparation mentale intégrée et à vous rendre autonome dans leur mise en place. Clairement, vous serez des entraîneurs en capacité d’intégrer de réelles notions « psy » dans vos entraînements. 

Attendez-vous à faire progresser les autres et à progresser vous-même mentalement ! 

Durée de la formation :

>> 40h de formation en ligne 

>> 20h de mise en pratique sur le terrain 

>> 2h de tutorat individuel 

>> 3h de tutorat collectif 

>> 5h de webinaire interactif 

Soit 70h de formation au total 

Programme : 

MODULES 

CONTENU 

DURÉE 

1. Définir son style d’entraîneur 


Présentation des styles de leadership 

Analyse de ses propres besoins et valeurs 

Réflexion sur la recherche de bien-être et de performance 


4h 

2. Entraîner les bonnes personnes 


Analyse des parcours individuels et des attentes des entraîneurs 

Analyses des profils et des ambitions des sportifs 

La question du syndrome de réussite par procuration 


4h 

3. Progresser soi-même 


Présentation du « bonhomme de performance » 

Évaluation de sa propre progression 

La planification d’objectifs 


4h 

4. Connaître sa personnalité 


Définitions et théories de la personnalité 

Une présentation et une évaluation en 10 traits 

Analyse de la personnalité sur la réussite sportive 


4h 

5. Connaître son profil psycho-émotionnel 


Introduction à l’intelligence émotionnelle 

Evaluation des profils psychologiques et émotionnels 

Les compétences clés en préparation mentale 


4h 

6. Se former en PM 


La philosophie de la préparation mentale 

Présentation des différentes formes d’entraînement et de la méditation 

L’éthique en préparation mentale 


4h 

7. Gagner sans y penser 


Focus sur la détermination 

Analyse et évaluation des différentes formes de motivation chez le sportif 

Outils d’optimisation de la motivation 


4h 

8. Renforcer la cohésion 


Définition et théories de la cohésion 

Les tests et les stades de développement 

Perspectives de renforcement de la cohésion 


4h 

9. Entraîner mentalement 


Focus sur la concentration et le goût de l’effort 

Le principe de la préparation mentale intégrée 

Adaptation des outils à son propre sport 


4h 

10. Entrer dans la zone 


Théorie et définition du flow 

Présentation des facteurs de flow 

Intérêts dans la réussite sportive 


4h 


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