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FORMATION

STRESS EXPERT - NIVEAU 2

149,00 €
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Dans ce niveau 2, nous vous invitons à plonger plus profondément dans les principes de la gestion du stress et à découvrir des stratégies avancées pour permettre à vos clients d'exploiter leur plein potentiel.

Cette formation vous donne un accès exclusif à 17 outils clés en main qui vous aideront à accompagner vos clients de manière encore plus efficace !

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UN PROGRAMME COMPLET ET INNOVANT

  • APPROCHE HOLISTIQUE

    Le protocole multifactoriel aborde la gestion du stress de manière globale, en tenant compte des multiples facteurs qui peuvent influencer le niveau de stress d'un individu. En utilisant cette approche, vous pourrez aider vos clients/sportifs à identifier et à traiter efficacement les différents aspects de leur vie qui contribuent au stress.

  • PROTOCOLE PERSONNALISABLE

    Le contenu est conçu pour être adaptable et personnalisé en fonction des besoins individuels de vos clients/sportifs. Vous serez en mesure de les guider dans l'identification des facteurs de stress spécifiques à leur situation, et de leur fournir des stratégies et des outils adaptés pour les aider à mieux gérer ces sources de stress.

  • VISER LE LONG TERME

    Le cerveau est un muscle et l'entraîner demande une connaissance approfondie des mécanismes. En les aidant à développer des compétences et des habitudes saines, ils seront mieux équipés pour faire face au stress à long terme. Cela leur permettra d'atteindre des résultats durables dans leur performance sportive et dans leur vie quotidienne.

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  • CETTE FORMATION EST FAITE POUR VOUS SI...

    • Vous êtes un professionnel de l'accompagnement mental en manque d'outils

    • Vous êtes parent et que vos enfants ne savent pas gérer leur stress aux examens

    • Vous êtes entraineur et que vous voulez aider vos athlètes à mieux gérer leurs émotions

C'EST TOUJOURS MIEUX AVEC DES EXPERTS

Anthony Mette - Dr en Psychologie, conférencier et auteur

Anthony est Docteur en psychologie, spécialisé en psychologie du sport et de la santé.

Il est l'auteur de 5 livres aux Éditions Vigot Maloine et Améthyste dont le best-seller "Préparation mentale du sportif".

Son approche, basée sur les principes de la Mindfulness et de l’intelligence émotionnelle, propose à chacun d’apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions

Alexandre Wanlin - Diplômé UC Berkeley en psychologie positive

Alexandre Wanlin est préparateur mental, formateur, instructeur de la méthode Wim Hof, et professeur d’arts martiaux mixtes.

Son approche combine les principes millénaires des arts martiaux, la méditation de pleine conscience et les outils de la psychologie positive (diplômé UC Berkeley).

Témoignages

  • Nathan - Tennisman

    je luttais constamment contre le stress et l'anxiété, ce qui nuisait à mes performances et avait un impact sur ma vie perso. Cette formation a été un véritable game-changer pour moi. Grâce aux stratégies personnalisées et aux outils pratiques appris, j'ai pu non seulement améliorer ma gestion du stress mais également optimiser mes performances sur le terrain. Un immense merci à Anthony et Alex ! Tout sportif cherchant à améliorer sa performance devrait considérer cette formation comme essentielle.

  • Émilie - Coach

    J'ai la chance d'accompagner des athlètes pour les JO de Paris, un objectif qui apporte son lot de défis, notamment la gestion du stress. Ce dernier ne concerne pas seulement mes athlètes mais me touche également en tant que coach. Grâce aux outils et techniques de la formation, nous avons intégré de nouvelles pratiques à notre routine d'entraînement et de compétition.

  • Nicolas - Entrepreneur

    En tant qu'entrepreneur, le stress est mon quotidien. J'ai appris à le canaliser à l'aide des nombreux outils présents dans la formation. Les techniques et stratégies enseignées sont applicables au-delà du sport, dans toute situation de la vie !

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Un livret complet

Notre formation en gestion du stress est accompagnée d'un livret complet qui constitue une ressource essentielle à votre réussite.

Il est concret, facile à suivre et spécialement conçu pour vous fournir une multitude d'outils pratiques, de conseils et de stratégies.

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