Pack 3 jeux
Ce pack est l'outil ultime pour créer des séances de coaching, des ateliers et des formations engageants et impactants. Offrez à vos clients une expérience complète de développement personnel et professionnel.
🃏 Ego/Tâche : Plongez dans l'exploration des motivations personnelles, découvrez l'équilibre entre l'ego et la tâche, et mesurez votre engagement grâce à ce jeu captivant. Parfait pour ceux qui cherchent à performer dans leur travail, leur sport ou leur passion.
🔍 Pour Qui ? : Explorez l'influence sociale sur la performance avec ce jeu stimulant. Idéal pour les coachs et accompagnateurs, il vous aidera à guider vos clients vers une meilleure compréhension de leur propre jeu intérieur.
🌟 Motivations Profondes : Plongez au cœur de votre être avec ce jeu profondément introspectif. En choisissant parmi douze motivations profondes, vous et vos clients initierez des changements significatifs dans leur vie, explorant le sens et la direction personnelle.
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Description détaillée
Description détaillée
Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ?
Qu'est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ?
Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psychologiques influent sur la performance sportive ?
Chaque athlète est unique et, pourtant, les sportifs de haut niveau ont en commun des compétences mentales spécifiques : la confiance en soi, la gestion du stress, le goût de l'effort...
Ce livre, issu de l'expérience de terrain d'un psychologue du sport, présente l'ensemble de ces caractéristiques psychologiques, et propose des exercices concrets pour apprendre à les améliorer.
Dans cet ouvrage, vous trouverez :
- Un questionnaire qui vous permettra de brosser le tableau de vos compétences à un instant T.
- Vous établirez votre profil psychologique de sportif en définissant vos habiletés de base et vos traits de personnalité en lien avec la pratique de votre sport : leadership, goût du risque, optimisme...
- Un programme d'entraînement, qui vous invite, à travers des exercices pratiques, à travailler les facultés mentales qui vous font défaut et à renforcer celles que vous possédez déjà.
Sportifs amateurs, entraîneurs et autres professionnels découvriront ici toutes les notions de base de la psychologie du sport, clairement expliquées, et posséderont les outils adéquats pour augmenter leurs performances.
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