TOUT SAVOIR SUR L'ÉGO
Vous sentez-vous souvent jugé, critiqué ou mal compris par les autres ? Vous demandez-vous pourquoi votre ego semble saboter votre bonheur et vos relations ? Ne cherchez plus, ce livre est la clé pour résoudre ces problématiques et reprendre le contrôle de votre vie !
Dans cet ouvrage pratique, découvrez comment votre ego influence vos interactions et comment le maîtriser pour une vie plus sereine. Explorez les multiples définitions de l'ego et plongez dans des exercices concrets pour évaluer le vôtre et comprendre ses mécanismes.
Ne laissez plus votre ego être un obstacle dans votre quotidien !
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Description détaillée
Description détaillée
« C'est ton ego qui parle ! » Voilà une phrase que nous avons tous entendue un jour. Et pour cause ! Notre ego a de nombreuses occasions de se manifester, que ce soit au travail, à la maison ou avec nos amis. Vous savez, cette part de nous qui s'agite dès lors que nous sommes confrontés au regard des autres, que nous nous sentons jugés, critiqués…
Vous tenez entre les mains un outil pratique dont le but est de vous aider à prendre conscience des conséquences et des mécanismes de votre ego et ainsi, à minimiser son impact sur votre quotidien. Car plus celui-ci est grand, plus vos rapports aux autres s'en trouvent perturbés. Mieux vous le contrôlez, plus vous mettez de chances de votre côté pour mener une vie empreinte de sérénité… Cet ouvrage présente les heurts de l'ego en lien avec nos modes de vie et nos parcours individuels. À travers Tout savoir sur l'ego, vous découvrirez les définitions (nombreuses !) de l'ego, mais aussi des exercices qui vous permettront d'évaluer le vôtre et ainsi, veiller à ce qu'il ne devienne pas un obstacle à votre bonheur.
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